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四个瑜伽(英文:Yoga)招式赶快控食

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新京城四美

关注 11502057

景甜、白冰、韩雪、甘薇"这四个年轻女演员因被传在娱乐圈中"有背景",而被称为"京城四美"。然而一代新人换旧人,今年媒体评选出了"新京城四美",因有背景、有实力、有影响力在北京工作或学习发展的有影响力娱乐圈女艺人。她们是:马苏、刘诗诗、蒋欣和李笑妍,下面小编给您揭秘这新四美的身世背景。

献吻 37

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献花 48

马苏

马苏

马苏出生于黑龙江省哈尔滨市,毕业于解放军艺术学院舞蹈系,其后接拍广告,后考进北京电影学院表演系,2002年,正在读大三的马苏接拍电视连续剧《大唐歌飞》进入演艺圈,从此便一发不可收拾,先后出演多部影视剧,演技备受业内好评和观众的喜爱,并且获得金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖,华鼎奖励志题材电视剧最佳女演员,BQ红人榜年度电视剧偶像红人等多项大奖,演艺事业蒸蒸日上。

英文名:

而真正令她大红大紫当属2012年主演由赵宝刚导演的电视剧《北京青年》以及在古装武侠剧《新白发魔女传》,在《新白发魔女传》中她饰演人称“玉罗刹”的“白发魔女”练霓裳,未开播便备受争议,随着《新白发魔女传》她和扮演卓一航的吴奇隆更被誉为2013年度最佳荧屏情侣,人气瞬间爆棚。

性别:

与此同时,她和乒乓球冠军孔令辉相恋,成为当时体坛、艺坛的一段佳话,也成为她上位的一大法宝,据悉,他们相识于2002年釜山亚运会的一个朋友聚会上,因为两人都是来自黑龙江自然而然就成了朋友,继而迸发出爱情的火花。然而自相恋以来,两人不时“被分手”,也“被结婚”,但最后谣言均不攻自破,直到2012年后半年,有知情曝两人多年情断,感情已名存实亡,然而两人却玩起了躲猫猫,直到2013年7月,马苏首次承认两人十年的感情已画上句点。

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民族:

蒋欣

汉族

蒋欣以童星出道,也被很多网友奉为内地骨灰级童星,自小有艺术天赋的她七岁便进入郑州电视台少儿艺术团,八岁进入河南电视台少儿艺术团,九岁开始参加影视剧拍摄,其主演的电视剧《坠子皇后》《伏羲女娲》在全国播出后,反响强烈,从此与影视圈结缘,河南省艺术学校影视专业毕业后,她顺利的踏进了演艺圈。

身高:

2003年蒋欣参演张纪中版《天龙八部》,剧中她饰演女配角木婉清打开知名度,2005年在《仙剑奇侠传》中,蒋欣首次一人分饰两角女苑和姜婉儿,2006年,她首次担纲主角,与乔振宇搭档主演21集青春偶像剧《丑女也疯狂》,2011年,在演艺圈摔爬滚打多年的蒋欣赢来了演艺事业的第一个高峰,她和孙俪、蔡少芬、陈建斌等主演的76集古装清朝宫廷斗争电视剧《甄嬛传》播出后,蒋欣饰演女二号华妃迅速爆红,而凭借该角色蒋欣获得2012年安徽卫视国剧盛典女配角奖和2012年搜狐娱乐盛典最佳女配角奖,此外其创作“华妃体”也走红网络,而她在剧中的“贱人就是矫情”被网友奉为《甄嬛传》十大金句之一,如今仍被网友拿来调侃逗乐,至此,华妃从四线演员跃居当红影视花旦。

165cm

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生日:

刘诗诗

1981-02-17

刘诗诗毕业于北京舞蹈学院芭蕾舞专业,本打算做芭蕾舞老师的她因为一次偶然的机会“误闯”进演艺圈,她的第一部影视作品是《月影风荷》,剧中她扮演女一号叶风荷,当时的她缺乏表演经验,演技也相当生涩,但是她却受到该剧导演平江锁金还的青睐,特意邀请主演了自己的另一部作品《飞花如蝶》。

体重:

随后刘诗诗参演了《陆小凤传奇》系列、《少年杨家将》《射雕英雄传》等电视剧,虽然都不是主角,但是却磨练了演技,2006年,她在《聊斋奇女子之辛十四娘》中一改往日给人留下的柔弱形象挑大梁,化身为一名活泼、狡黠、美艳的狐仙辛十四娘。该剧在播出后,刘诗诗等主演的《辛十四娘》单元在“你最喜欢哪个单元”的投票调查中,以40.6%的票数位居第一。

45kg

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生肖:

李笑妍

2013年,视频网站上一组名为“北影校花李笑妍”的视频发布后在网上疯传,点播量超过30万,因此成为网络红人,而且被尊称为“中国的金喜善”。

国籍:

据悉,李笑妍出生于1989年,从小极具表演天赋,热爱艺术,12岁开始培养演艺方面。更重要的是她有张明星脸,她的脸被当作范本,出现在各类美容方面的媒体上。

中国(内地)

京城四美的美颜秘方

星座:

1国色天香法

水瓶座

此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。

出生地:

2肌肤细腻法

黑龙江哈尔滨

每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。

血型:

3返老还童法

B型

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职 业:

用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝脂,艳若桃花。此法能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,没有副作用。

演员

4消除汗斑术

毕业院校:

用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。

北京电影学院

5白发变黑法

所属公司:

煎桐木水经常洗头,白发自然会转黑,简便可行。

华谊兄弟传媒集团

6拔毛不痛法

代表作品:

将糖放在陶器中,再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位,毛发自然脱落,没有痛感。

《大唐歌飞》《夏日里的春天》《北京青年》《新白发魔女传》

7白发染黑法

兴趣爱好:

少年白头,最不雅观。用反桐木带皮烧成灰,再将胡桃烧成灰,加入菰米一起研成碎末,用黄蜡溶化,搅拌成膏状,每天傍晚涂擦到头上,白发自然会变成黑发。

爱好/嗜好:游泳、骑马、潜水、旅行
最大的心愿:成为希望工程的爱心大使
喜欢的演员:张曼玉、梁朝伟、奥戴莉·赫本、费文丽
喜欢的歌手:张学友
喜欢的食品::妈妈做的菜、火锅、水果、珍珠奶茶...更多>>

总结:文中给大家介绍的一些养颜美容方法,平时不知道怎么调理自己的女性朋友们可以试试哦。一样都是女人,为什么明星们就能那么美丽冻人了?所以女生就要对自己好一点,平时就要注意调理,行动起来吧。

喜欢的运动/健身方式:游泳和潜水
喜欢的颜色:白、海水蓝、淡粉色

马苏,中国内地知名女演员,1981年02月17日出生,黑龙江省哈尔滨人。由于爸爸姓马,妈妈姓苏,因此得名马苏。1998年毕业于解放军艺术学院舞蹈系,其后成为广告模特,2003年毕业于北京电影学院表演系,大学期间接拍电视连续剧《大唐歌飞》,就此投身演艺事业。随后因主演青春偶像剧《夏日里的春天》而被观众熟知。马苏的戏路非常广,出演《大西南剿匪记》、《小夫妻时代》、《大男当婚》、《北京青年》、《新白发魔女传》等多部作品均广受好评,被誉为“新晋热播剧女王”。

主要成就

1、金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖

2、华鼎奖励志题材电视剧最佳女演员

3、电视剧明星盛典媒体特别推荐奖

4、BQ红人榜年度电视剧偶像红人

星路历程

电视剧作品

2002年

电视剧集《大唐歌飞》——许合子 女一号

合作导演:余明生 霍志凯 主要合作演员:贾乃亮 唐国强 吕丽萍 孙海英 聂远

2003年

电视剧集《丝路豪侠》——玛瑙 女二号

合作导演:张之亮 钱小豪(香港)主要合作演员:吴奇隆 马雅舒 李绮红 景岗山

电视剧集《夏日里的春天》——春天 女一号

合作导演:何淑培 主要合作演员:高磊 王林 周娜 王刚 张延

2004年

电视剧集《爱在有情天》——孙秀冬 女二号

合作导演:李慧珠 谭有业(香港) 主要合作演员:马景涛 陈秀雯 陈展鹏

电视剧集 《后海前街》——文新 女一号

合作导演:许同均 主要合作演员: 黄磊 王劲松 汤唯

电视剧集《我的功夫女友》——姚开心女一号

合作导演:何培 主要合作演员:王洋于立桄

2005年

电视剧集《大冒险家》——尤然 女二号

主要合作演员:吴镇宇 黄子华 陈慧珊 张庭

电视剧集《武当2》—— 朱婉

合作导演:范秀明(香港)主要合作演员:吴京陈法蓉 焦恩俊 何金灵 小史可

电视剧集 《碧血剑》—— 安小慧

合作导演:张纪中主要合作演员:黄圣依窦智孔 孙菲菲

2006年

电视剧集《红墨坊》

合作导演:张绍林主要合作演员:张国立陈建斌许晴

电视剧集《吴越钱王》—— 珍珠凤

合作导演:胡明凯(香港)主要合作演员:王亚楠徐锦江

电视剧集《睁开你的眼睛》(原名《我的冠军》)—— 齐小璇

主要合作演员:陈建斌 姜宏波

2007年

电视剧集《吴承恩与西游记》—— 牛玉凤

合作导演:阚卫平主要合作演员:六小龄童马德华石小群

(此电视剧为全球首部立体电视连续剧,《西游记》师徒四人原班人马再聚首)

电视剧集《清风明月佳人》—— 李师师

合作导演:舍言摄主要合作演员:午马 宗峰岩

电视剧集《道德底线》(又名《妇道》)—— 陈秀

合作导演:祝君主要合作演员:钱泳辰孙晶晶潘虹 邓英

2008年

情景喜剧 《爱梦电影-第四季》主要合作演员:陈浩民

电视剧集《北风那个吹》 主要合作演员:夏雨闫妮

电视剧集《善良背后》 主要合作演员:保剑锋 陈紫涵

电视剧集《道德底线》续集《妇道之夺子战争》 主要合作演员:傅艺伟 钱泳辰高晓菲

青春喜剧《夫妻兵法》 主要合作演员:沈晓海

2009年

澳门电视剧《瑞莲》 拍摄中

电影作品

2005年

电影作品《群英会》(又名《抗倭英雄传》)—— 青莲

导 演:冯克安(香港)

电影作品《东江特遣队》—— 林亚珍

电影作品《天上掉馅饼》—— 宝儿

导 演:喻维宏主要合作演员:吴京 何中华 刘亚津

赳客电影 (JOKE MOVIE)

2006年

电影作品《但愿人长久》

导 演:朱家宏(香港)主要合作演员:侯祥玲

(此电影荣获2007年澳大利亚拜伦电影节最佳影片、最佳剧情两项大奖)

2007年

电影作品 零片酬儿童公益慈善电影《缘来是爱》原名《缘》

主要合作演员:黄圣依 杨恭如 郑昊

2008年

电影作品 《铁人2008》

导 演:尹力 主要合作演员:白静 刘烨 黄渤

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